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白糸の滝ヒルクライム 2度目

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本日は3連休の最後ということで、天気も晴れたので走っておこうと思い出かけてきました!目的地は、白糸の滝ヒルクライムです。そういえば白糸の滝はまだ見ていません。ロードで行くには厳しいところでしょうから…。

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今回は上り終わってからコースの写真を取りながら下ってみました。まずは小学校のところから見える急激な上り。これがめちゃめちゃしんどいです。

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次に、小学校の上りが終わって若干緩やかになるものの、長いこと続く上り。上っていく道がず〜っと見えています。ここらへんでいかに体力を回復しながら上るかが肝でしょうね。

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そしていきなりですがゴール!山のほうは雪化粧。本当に寒かったです!!道に雪がなくてよかったぁ〜。

080211_4.jpgタイムは、25分10秒。前よりも30秒くらい縮まったのかな?とりあえず速くなっているようだったのでよかったです。冬場のヒルクライムは下りが寒すぎるので、やったあとにちょっと後悔しますね…。でも上りは自分の力が試せて楽しいのでやめられない。

このコースに行くまでを、重信川サイクリングロードと併せれば、平地と上りと下りのすべてを味わうことが出来るので、ホンマにオススメですね。当然ですがサイクリングロードには車がいないですし、白糸の滝のコースも車通りは少ないので、安心して走られます。


白糸の滝ヒルクライムに挑戦!

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本日は天気がよかったので、mixiの中にあるコミュニティ『愛媛の自転車人』の中にあったトピック『白糸の滝ヒルクライムTT』というのに挑戦してきました!まずは行く途中に重信大橋からパシャリ。雪化粧をしているのは石鎚山でしょうか?数日前は松山でも雪がけっこう降ったので、山のほうはもう真っ白ですね。

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そしてここがTTのスタート位置のようです。サンクスからスタートと書かれていたのですが、なくなっていました。。。建物だけはありましたが、ここで休憩しておきたかった…。ちなみにコースは6.9キロのなだらかな上りから激坂、そして普通の坂という感じでした。

スタートしてみると、はじめは緩やかな上りだったので時速25キロくらいでズバーッと上っていたのですが、中盤から壁のような坂が目の前に出現!インナー・ローで、ただただ必死に漕ぎ、ダンシングを混ぜながら疲労を散らしてシフトアップ、シフトダウンの繰り返し。一番きついところでは、なんとか時速10キロを切らないように意識しながら走り、そしてゴール!

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タイムは…

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25分47秒という結果でした。

上りきると、景色がとても綺麗ですがすがしいです。
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なかなか楽しいコースだったのでまた是非上りたいと思います!


三坂峠リベンジ!!

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この前登れなかった三坂峠に行ってきました。今日は寒かったけれど、晴れていたのと早く起きれたのとで、三坂リベンジしてやろうと思って、出発!私が行ってた大学のサイクリング部は毎年6月にOB含めて三坂T.T(タイムトライアル)が行われるので、今回もついでにタイムを計ってやろうと思ってノンストップで上りました。

ちなみに、三坂峠というのは、松山から高知への道である国道33号線にある標高720メートル、麓から頂上までおよそ13キロのほぼ全部上り道の峠です。写真は上り終わったあとに、下りながら撮っていきましたのであしからず。

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ここが4キロ地点くらいで、標高300メートル。冬に三坂を上ったのは初めてだったのですが、もうここに来るまでで、あまりの寒さに顔面が痛い!他は上りで暑いのに、顔面だけが寒くて痛い!呼吸もしんどいほどに!まあ上りなので呼吸もしんどいのは当然なんですが、顔面が痛すぎて半分でやめてしまおうか…と思ったのですが、若干ペースを落として呼吸を整えながら飲み物を飲んだら落ち着いてきました。

あと三坂は現在工事が行われていて、道がよくなってきています。それと同時に、今までの道よりも短くなっている部分があり、私らがやっていた頃のタイムが参考にならなくなってしまいました。まあものすごくショートカットされたわけではないのですが、なんとなく寂しい感じがしました。いいことなんですけどね。

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ここが中腹くらい。もうちょっと先に自動販売機とかあるポイントがあります。私が大学生の頃には喫茶店があったのですが、だいぶ前に潰れてしまったようです。ちなみにまだ顔面が痛くていまいちスピードにも乗れない。しんどくて出せないともいえる…。

080119_4.jpgあと三分の一!ここらへんは道がなだらかになるので、比較的回転数も上げられるので楽になります。ここで時間を稼げないとタイムトライアルは厳しいところです。

080119_5.jpgここからグ〜っとヘアピンカーブ。めっちゃ急激に上ります。この上りが終わったら、もうちょっとだぁ!!という気持ちになります。帰りのときはカーブがきつくて怖いです。下り苦手なのでなおさら(^_^;)

080119_6.jpgヘアピン上っていくと、街のほうが遠くにひらけて見えます。非常によい眺めです。三坂上るのは、この眺めを見るためというのもありますね。

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頂上まで残りあと200メートル!もうゴール直前!

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そしてゴール!三坂峠上り切りました!タイムは49分10秒。うーん、まぁ冬だし顔面痛くてたまらなかったし、こんなものかなぁという気がします。この季節で40分台はまずまずの結果でしょう。体力落ちてるしねぇ。

帰りの下りはめっちゃ凍えたので、ゆ〜っくり下りました。写真撮りながら帰ったのが逆に体が冷えすぎなくてよかったかもしれません。冬場の上りはあったまるけれど、上りでかいた汗が帰りの下りで急激に冷えるので、休憩しながら帰るほうがいいです。帰った後のシャワーは格別でした!


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