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	<title>自転車で通勤しましょ♪ブログ &#187; ロードバイク</title>
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	<description>自転車とか、プログラムとか、書評とか、気になったものについて書いていきます</description>
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		<title>PS3を注文！</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Dec 2008 15:25:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[PS3]]></category>

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		<description><![CDATA[さて、さっきの日記でソフトウェア開発技術者に合格したと書きましたが、実はソフトウェア開発技術者に合格したら自分へのご褒美にPS3を買おうと思ってましたv(^_^)落ちたら不退転の決意で購入資金を奨学金の返済に充てようと思 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>さて、さっきの日記でソフトウェア開発技術者に合格したと書きましたが、実はソフトウェア開発技術者に合格したら自分へのご褒美にPS3を買おうと思ってましたv(^_^)落ちたら不退転の決意で購入資金を奨学金の返済に充てようと思ってました。</p>
<p>苦節5ヶ月かけてのPS3ですよ。勉強を始める試験3ヶ月前から欲しかったもので、試験があってからも2ヶ月後の合格発表まで耐えてたので。さっき、楽天ブックスで注文しておきました。</p>
<p>PS3はハードディスクの容量が80GBのものがメインで売られるようになったため、40GBのモデルが若干値崩れを起こしてます。無保証になりますが、ハードディスクを大容量のものに交換している人たちも大勢いるので、別に40GBモデルでいいなと思って40GBモデルを注文しました。そもそもゲーマーでもないので、40GBもあれば十分ッス。</p>
<p>下で紹介している機種は、BD（ブルーレイディスク）リモコンも付いているため、非常にお買い得です（ブルーレイリモコンはそれだけで3,600円します！）税込で36,381円でした。グランツーリスモとか付属の80GBモデルで39,980円のやつもあるんですけど、私はレースゲームやらないんで、リモコンがあるほうが嬉しいです(^_^)<br />
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/09271574.fea11a49.09271575.f9094bad/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f5862437%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13051995%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4948%2f4948872411745.jpg%3f_ex%3d128x128&amp;m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fbook%2fcabinet%2f4948%2f4948872411745.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0" alt="" /></a><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/09271574.fea11a49.09271575.f9094bad/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f5862437%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13051995%2f" target="_blank"></a><br />
<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/09271574.fea11a49.09271575.f9094bad/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbook%2f5862437%2f&amp;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbook%2fi%2f13051995%2f" target="_blank">【ポイント3倍対象ハード】PLAYSTATION3 40GB（サテン・シルバー）【BDリモコン付】</a></p>
<p>やっぱり自分へのご褒美があると、何事もやる気が出ますねぇ～(^-^)</p>
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		<title>三坂峠にアタック</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/444</link>
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		<pubDate>Mon, 21 Jul 2008 13:29:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
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			<content:encoded><![CDATA[<p>3連休の中日は、一日中寝てた。なぜか。。。なんかすごく眠たかった。</p>
<p>せっかくの3連休なのに、大したことしないのは勿体無いので、とりあえず走りたかったので、三坂峠を上っておいた。三坂はこの時期に上るものではないなぁと思った。なんせ、前半だけで体が燃え尽きた。中腹で引き返さないとたぶん倒れるな、と思って、とりあえず中腹まで行こうと粘ったら「せっかくだから全部上るか・・・」と。</p>
<p>後半はけっこう日陰もあったし、風があったので、前半よりも楽に登れた。</p>
<p>途中で偶然、サイクの後輩たちが車で声をかけてくれた(^_^)途中で気付いて待ってくれてたので驚いた。おそらく四国の夏ラリーの下見のために久万方面に行こうとしてたのだろうな。ゴールしてみたら、記録は46分52秒で、今年の最高記録。うーん、あんなに暑くて苦しかったのになぁ。とりあえず結果オーライということで。</p>
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		<title>上尾峠方面にアタック！</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jun 2008 15:17:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>どうも自分が上尾峠だと思っていたのは上尾峠ではないようだったので、上尾峠方面と書く。砥部断層から、小田方面に抜ける道を走ってトンネルまでの上りです。8.6キロくらいありました。3キロくらいは平地なので、キビキビと走って、残りの5キロくらいずっとグネグネした上りなんですが、ここが1.5車線程度のくせして車通りが結構多いもんで、大変です。</p>
<p>タイムは27分51秒とまずまずかな〜と。ゴール直後、汗がもうボタボタ落ちて、すごかったです。帰りの下りが、スピード出てるのにフッと車が来るから、ゆっくり帰りました。グネグネの下り坂は嫌いです。。。</p>
<p>このコースは本当に時々しか走らないんですが、ゴールも別に景色がいいわけでもないし、走りがいはないかも。。。でも山の中なので、空気は綺麗かと思います。鳥の鳴き声も聞けるし。</p>
<p>これで、<a href="http://hillclimb.319ring.net">自転車でヒルクライムしようぜ！</a>の愛媛のコースはとりあえず4つ登録完了した。ただ、やっぱりユーザは増えないのよね〜。まあ見直すべき点は大量にあるので、コツコツと機能追加していかなければ！ちなみに上尾峠方面は<a href="http://hillclimb.319ring.net/courses/ranking/13">こんな感じ。</a></p>
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		<title>ITフェアとトレーニング、そしてまさかのパンク</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/434</link>
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		<pubDate>Sat, 07 Jun 2008 14:46:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
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		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今日はITフェアに行ってきた。愛媛でのフェアってのはこれくらいしか知らんのですが、行ってよかったなぁ〜。他社の製品を見たり説明を聞いたりすると、なるほどなぁ〜というものが多いので、やっぱりヒントになったりする。あとは偶然、以前にお世話になっていた方に出会えて話すことができた。いや〜、ホントによかった！</p>
<p>家に帰ったあとに、ロードで五明にアタック。26分15秒！！前回が29分だったから、2分45秒も縮めることができた。やっぱり先週のトレーニング効果があったようだ。</p>
<p>帰りの下りの最中に、事故があったらしくて沿道にある細い木が根元からへし折られ、道にはサイドガラスのガラス片が飛び散った跡が。隣の空き地には事故った車が。アラ〜と思っている間にガラス片をよける方法もなく突っ込んでしまいパンク。。。やられた〜。。。パンク修理していると、ロードに乗った方が心配して声をかけてくれた。いや〜やっぱり自転車乗りはいい人が多いなぁ〜！しかも話をしていたら、自分のサイクリング部の先輩のマイミクの方だった。それもまたすごい〜！</p>
<p>パンクは速攻で修理したのだが、穴が二つあることが発覚して、また修理するハメになってしまった。。。それにしてもパナレーサーのタイヤは入れにくい。タイヤレバーがないと入らん。あったからいいけど。</p>
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		<title>本日は三坂峠にアタック！</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/430</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Jun 2008 14:27:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>土日の両方とも天気がよかったので、二日続けてヒルクライムアタック！<br />
今日は三坂峠に行ってきました。<br />
昨日の疲れが残っていたせいか、正直全然速く上れんかったｗ</p>
<p>タイムは51分ジャスト。昨日の五明といい、29分ジャストだし、不思議だ。</p>
<p>三坂は俺のベストタイムが37分40秒だったかな？それくらいだから、10分以上遅くなっている。やっぱり運動不足がたたっているなぁ。再来週がOB会で行われる三坂T.T.なので、それまでにはせめて45分台を叩きだせるくらいの体力を回復したいが、2週間しかね〜！！頑張ってローラー台乗ります…。</p>
<p>あと今年は軽量ホイールを買って〜とか考えていたけれど、そんな余裕が言える状態ではなくなったので、お預け…。またディープリムで頑張って上ります。あれも重いからなぁ〜。平地ではいいんだけど。</p>
]]></content:encoded>
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		<title>久々にトレーニング</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/429</link>
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		<pubDate>Sat, 31 May 2008 17:12:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>このところ、<a href="http://hillclimb.319ring.net">自転車でヒルクライムしようぜ！</a>の制作ばっかりで、自分自身がヒルクライムに行けてなかったので、久々にロードに乗って出かけてきました。先週は雨だったけど、今週は晴れたのでまさに自転車日和！暑くも寒くもないこの初夏が一番いい季節。</p>
<p>行ったのは、サイクリング部の頃のトレコースである五明。引っ越してからはこのトレコースに行くこと自体が既にトレーニングになる距離になってて（＾＾；）結構遠い。まあのんびりと、準備運動のような気持ちで出かけて、スタート地点に到着。</p>
<p>いよいよ、ヒルクライムタイムトライアルの開始！</p>
<p>このコースはのっけから緩やかに見えて結構上ってるので、最初で飛ばすと後で全く体が反応しなくなるので、最初は抑え目に走ったほうがよい。と思っていたのだが、既に最初のほうでバテた。そんなに体力落ちてるんか！俺！グダグダになりながら、最初の激坂を上り終え、長い下りへ。ここもタイムを縮めるいいチャンスなのだが、バテてて全然漕げない。ペダルを一応回すのが精一杯。</p>
<p>あとは小学校からゴールのレインボーハイランドまでずっときつい上り坂。途中であまりにも肩がだるくなってしまって最後まで行けるかわからんくらいだったが、なんとか気力で走った。しかし、タイムは29分ジャスト。自分が大学生だった当時は、ランドナーで23分50秒とかだったのに、ロードなのに5分以上も遅くなっている。体力落ちてるなぁ〜。。。</p>
<p>ゴールでくたばっていたら、サイクの後輩のボブソンと偶然出会った。彼はデートのドライブがてら来たみたいだったのだが、それにしてもビックリした。最近はチャリにあんまり乗ってないかわりにバイクにはまってるみたいで。まあ社会人になったら、そうなる人のほうが多いしな〜。</p>
<p>明日も晴れるみたいなので、またどっかにアタックしてくるかな？やっぱり外で走ると気持ちいいし！</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>チェーンクリーナーを購入！</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/423</link>
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		<pubDate>Sat, 17 May 2008 14:16:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[BD-1]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>久々の自転車ネタ。チェーンクリーナーを購入しました！<br />
ずっと、クレ556でやってきてたのですが、なんだかチェーンがすごく綺麗になるらしいし、気になっていたチェーンクリーナー。楽天の<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0789d527.4b04ab19.0789d528.d7a75819/" target="_blank">RIDE ON！</a>さんで購入しました！このお店は私がBD-1を買ったお店でもあり、BD-1のハンドルステムのピンがなくなったときにも取り寄せてもらったので（<a href="http://319ring.net/blog/archives/2008/03/bd1-15.php">以前の記事参照</a>）、レーサージャージを買ったり、結構利用させてもらってます。</p>
<p>それで、今回買ったのはこれ！</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080517.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080517.jpg" width="240" height="320" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span></p>
<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0134b6ec.f5a25d1e.049e5dee.bbd568bf/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fride-on%2f07finish041%2f&#038;m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fride-on%2fi%2f10016604%2f" target="_blank">【FINISHLINE】 チェーン クリーナー キット</a>です。チェーンクリーナーと、ディグリーザー（汚れを落とすためのケミカル）と、汚れを落とした後に注すドライルーブ付きで、最初にケミカルがない場合にはよいのではと思って購入しました。クレ556しか持ってなかったので。</p>
<p>試したところを写真に撮りたかったのですが、手がめっちゃ汚れてしまって、デジカメを触るどころではなくなってしまったので、写真はありませんｗチェーンクリーナーは本来手が汚れないはずだと思うのですが、自分の使い方が悪かったのだと思います。</p>
<p>まず使ってみて気付いた点。
<ol>
<li>汚れはすごく落ちた（軽油につけるとかに比べると？だが、チェーンを外さなくてよいぶん、手軽で便利）</li>
<li>ディグリーザーは真っ黒でドロドロになった（俺のチェーン、汚れすぎ！）</li>
<li>ディグリーザーは思ったよりも飛び散る…（しかも真っ黒になったやつが…）</li>
<li>使い終わったディグリーザーの処理に困る…</li>
</ol>
<p>飛び散ったディグリーザーの処理で、手が真っ黒になりました。やられた！しかもホイールと床に飛び散るので、屋外でやるのがオススメです（私は屋外でしました）。かつ、新聞などでホイールにディグリーザーがかからないようにしたほうがいいですね。</p>
<p>あとはディグリーザの処理ですが、基本的には廃油なので、廃油パックに入れて捨てました。</p>
<p>これからは定期的にチェーンクリーニングしようと思います。</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>白糸の滝ヒルクライム　2度目</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/395</link>
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		<pubDate>Mon, 11 Feb 2008 12:31:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>本日は3連休の最後ということで、天気も晴れたので走っておこうと思い出かけてきました！目的地は、白糸の滝ヒルクライムです。そういえば白糸の滝はまだ見ていません。ロードで行くには厳しいところでしょうから…。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080211_2.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080211_2.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
今回は上り終わってからコースの写真を取りながら下ってみました。まずは小学校のところから見える急激な上り。これがめちゃめちゃしんどいです。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080211_1.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080211_1.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
次に、小学校の上りが終わって若干緩やかになるものの、長いこと続く上り。上っていく道がず〜っと見えています。ここらへんでいかに体力を回復しながら上るかが肝でしょうね。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080211_3.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080211_3.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
そしていきなりですがゴール！山のほうは雪化粧。本当に寒かったです！！道に雪がなくてよかったぁ〜。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080211_4.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080211_4.jpg" width="300" height="400" class="mt-image-left" style="float: left; margin: 0 20px 20px 0;"/></span>タイムは、25分10秒。前よりも30秒くらい縮まったのかな？とりあえず速くなっているようだったのでよかったです。冬場のヒルクライムは下りが寒すぎるので、やったあとにちょっと後悔しますね…。でも上りは自分の力が試せて楽しいのでやめられない。</p>
<p>このコースに行くまでを、重信川サイクリングロードと併せれば、平地と上りと下りのすべてを味わうことが出来るので、ホンマにオススメですね。当然ですがサイクリングロードには車がいないですし、白糸の滝のコースも車通りは少ないので、安心して走られます。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>雨ですね〜</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/393</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Feb 2008 11:42:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング]]></category>
		<category><![CDATA[ローラー台]]></category>

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		<description><![CDATA[
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今週末は土曜日・日曜日とも雨で、自転車で走りに行くことができませんでした。今日（日曜日）は日中は晴れていたのですが、いつから雨になるかわからないような空模様でもあり、走りに行こうか迷っていたら、ザーッと雨が降りだしてしまいました。なので、家の中でローラー台に30分ほど乗っていました。こういうときはやっぱりローラー台があると助かります。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080203_1.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080203_1.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span></p>
<p>上のが自分ちのローラー台です。静かで評判のやつです。ローラー台は景色も変わらないので、あんまり長いこと乗っていると飽きるので、ipodを聞きながら30分というふうにしようかな〜と思います。以前はできれば1時間と思っていましたが、他にもやりたいこととかいっぱいあるし、集中力も30分程度しか持ちませんしね…。でも30分走るだけでスカッ！とした気分になれました。やっぱり自転車は最高です。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>白糸の滝ヒルクライムに挑戦！</title>
		<link>http://319ring.net/blog/archives/390</link>
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		<pubDate>Sun, 27 Jan 2008 08:11:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>パトラッシュ</dc:creator>
				<category><![CDATA[タイムトライアル]]></category>
		<category><![CDATA[ポタリング]]></category>
		<category><![CDATA[ロードバイク]]></category>
		<category><![CDATA[日記]]></category>
		<category><![CDATA[ヒルクライム]]></category>
		<category><![CDATA[白糸の滝]]></category>

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			<content:encoded><![CDATA[<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080127_6.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080127_6.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
本日は天気がよかったので、mixiの中にあるコミュニティ『愛媛の自転車人』の中にあったトピック『白糸の滝ヒルクライムTT』というのに挑戦してきました！まずは行く途中に重信大橋からパシャリ。雪化粧をしているのは石鎚山でしょうか？数日前は松山でも雪がけっこう降ったので、山のほうはもう真っ白ですね。</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080127_1.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080127_1.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
そしてここがTTのスタート位置のようです。サンクスからスタートと書かれていたのですが、なくなっていました。。。建物だけはありましたが、ここで休憩しておきたかった…。ちなみにコースは6.9キロのなだらかな上りから激坂、そして普通の坂という感じでした。</p>
<p>スタートしてみると、はじめは緩やかな上りだったので時速25キロくらいでズバーッと上っていたのですが、中盤から壁のような坂が目の前に出現！インナー・ローで、ただただ必死に漕ぎ、ダンシングを混ぜながら疲労を散らしてシフトアップ、シフトダウンの繰り返し。一番きついところでは、なんとか時速10キロを切らないように意識しながら走り、そしてゴール！</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080127_4.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080127_4.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span></p>
<p>タイムは…</p>
<p><span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080127_2.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080127_2.jpg" width="240" height="320" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span><br />
25分47秒という結果でした。</p>
<p>上りきると、景色がとても綺麗ですがすがしいです。<br />
<span class="mt-enclosure mt-enclosure-image"><img alt="080127_3.jpg" src="http://319ring.net/blog/images/080127_3.jpg" width="480" height="288" class="mt-image-center" style="text-align: center; display: block; margin: 0 auto 20px;"/></span></p>
<p>なかなか楽しいコースだったのでまた是非上りたいと思います！</p>
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